Personal Training/ Einzeltraining Taiji (TaiChi)


Termine:

nach Absprache

Trainingsort:
Bei dem/der Clienten/in Zuhause.

Alternativ
Praxis/Trainingsraum:
Nauheimerstraße 22
50969 Köln-Zollstock

Investition:
Trainingseinheit (innerhalb Köln): 
60 min: 85 €
90 min: 120 €


Taiji (Tai Chi) oder korrekt gesagt Taijiquan (Tai Chi Chuan) war seit jeher ein Trainingssystem, welches im Wesentlichen in der Einzelbetreuung weitergegeben wurde. Die Subtilität und das Potential dieses Trainings kann am besten ausgeschöpft werden, wenn auf die individuellen Voraussetzungen der Lernenden eingegangen wird.

Abgestimmt auf Ihre Vorlieben sowie Ihre gesundheitlichen oder sportlichen Ziele kann im Einzeltraining das Taiji-training mit anderen Trainingssystemen kombiniert werden und problemlos ein Lauf-, Beweglichkeits-, Kraft- und Entspannungstraining integriert werden.

Außerdem wird es durch das persönliche Gespräch im Einzeltraining möglich, anderen Faktoren (Ernährung, Glaubenssätze, Einstellungen, Werte,...) auf die Spur zu kommen, die der Entfaltung des eigenen Energiepotentials im Wege stehen.

Von Zeit zu Zeit braucht die (ganzheitliche) persönliche Entwicklung eine Auszeit bzw. eine Ruhephase. Dafür bietet sich im Einzeltraining an, den Trainingseinheiten entspannende Massage, Akupressur oder eine etwas tiefer greifende Sitzung in Cranio-Sacral-Arbeit einzulegen.

Termine nach Absprache


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Kontakt:
Filip Guktnecht-Stöhr
(0178) 392 85 02
info@taijitraining.com