Taiji (Tai Chi) Kurse Köln - Chen Family Taijiquan

Das Taijiquan der Chen Familie zeichnet sich durch kontrollierte sowie fließende Bewegungen aus und hat hinsichtlich Gesundheit und Körpertraining viel zu bieten. Gleichmäßige Bewegungen enstpannen und zentrieren. Die Beinmuskulatur wird kräftig und ausdauernd, der Rücken wird stabil und beweglich. Durch die Orientierung auf Körperhaltung und Bewegung beruhigen sich die Gedanken und Alltagsprobleme treten in den Hintergrund. Nach dem Training fühlt man sich in der Regel vitalisiert und regeneriert. Sehr viel Wert lege ich auf die individuelle Haltungskorrektur um den unterschiedlichen Vorraussetzungen der Teilnehmer gerecht zu werden sowie auf einen geordneten Aufbau der Kursinhalte.

Nach § 20 und 20 a SGB unterstützen die gesetzlichen Krankenkassen diese Kurse und erstatten 75-135 € der Kursgebühr zurück.

: Der Kursraum im FWT; Ihr Trainier Filip Gutknecht-Stöhr

Kurse im freien Werkstatt Theater/ Köln-Südstadt

Zeitraum:   30. Aug bis zum bis zu 22. Dez
      (In dieser Zeit gilt der nächste Kurs als 10 er Ticket)
Ein Einstieg ist bis 28. September möglich

Kurspause: vom 27.09 bis incl. 08.10. aufgrund meiner Trainingsreise      nach China.

Gebühr:   135 € für 10 Termine

Anmeldung: Filip Gutknecht-Stöhr
   info@taijitraining.com
   (0221) 355 338 215, (0178) 3 92 85 02

Montag: ab 30. August
18.00-19.25 Uhr Anfängerkurs
19.35-21.00 Uhr Anfängerkurs

Donnerstag: ab 02. September
18.00-19.25 Uhr Anfänger
19.35-21.00 Uhr Anfänger und Fortgeschritten

Kursort ist das Freie Werkstatt Theater Köln in 50677 Köln, Zugweg 10.
Melden Sie sich bitte telefonisch oder per Email unverbindlich an.
tel.:(0221) 355 338 215, (0178) 3 92 85 02, info@taijitraining.com

Kurse in Köln-Porz

laufende Kurse
Di 18.00-19.00 Uhr Anfängerkurs
Di 19.00-20.00 Uhr Fortgeschritten
Di 20.00-21.00 Uhr Fortgeschritten
Dechat-Scheben-Haus, Friedrich-Ebert-Platz Köln-Porz, oberster Stock (Teehaus)

Kursstart im Gesundheitszentrum Porz
Mi 18.30 -19.30 Uhr Anfängerkurs
Mi 19.30-20.30 Uhr Anfängerkurs
Gesundheitszentrum im Krankenhaus Köln-Porz, Urbacher Weg 25, 51149 Köln

Kinder-und Jugendtraining in Köln und Köln Porz:
Taiji (Tai Chi), Wirbelsäulentraining, Entspannung, Selbstverteidigung

Mittwochs 16.30 - 17.20 Uhr 6-9 Jahre
Freitags 17.00 - 17.50 Uhr 12-16 Jahre
Gesundheitszentrum Köln- Porz, Urbacher Weg 25, Raum U18 (Mi), E21 (Di)

- in Planung -
Do 16.00-17.00 Uhr
17.00-18.00 Uhr
(Freies Werkstattheater Köln)